Het geheim van een lang en gezond leven: Ikigai

Last van muggen? Met deze tips blijven ze weg!

‘Vermijd de prikkels niet, maar stel grenzen voor jezelf’

Padel = fit met je vrienden

Stedentrip in eigen land? Aan deze steden heb je waarschijnlijk nog niet gedacht

Eerste hulp bij vakantiekwalen

Kritiek geven of krijgen? Zo ga je ermee om

Vijf effecten van voeding op je hockeyprestaties!

Hockeybitjes: wel of niet?

Vier tips om de 4-uur-dip te verslaan

Baby-bootcamp: sporten met je baby als gewicht

Wereld Bloeddonordag: doneer jij (al)?

“​D​e mensen van wie ik hou van dichtbij zien opgroeien, dat is rijkdom.”

Eerste hulp bij hockeyblessures

Met deze 5 huishoudelijke klussen verbrand je het meest

‘Je staat wat meer stil bij de dingen die je hebt. En daar ben ik dankbaar voor’

Quantified what?

Stel prioriteiten, en nog 4 tips voor meer structuur in je leven

Free your mind met freerunnen

Lang en gelukkig leven? Hier weten ze hoe

Zo houd je je hersenen in vorm (…poets je tanden eens met links!)

Geluk in een swipe?

‘Nooit lopen? Ik ga naar de Spelen’

Goed voor een gezonde geest: lachtherapie

Deze films móet je zien in mei

“Suppen geeft me het gevoel dat ik lééf”

Harm is huisvader

5 voordelen van sporten in de buitenlucht

Koester je oermens

Teek that!

Zo stil in mij

>