Bewegen
1
Leestijd

Trailrunnen: hardlopen in de natuur

Als een kind zo blij hardlopen in het bos: trailrunnen. Casper Helling heeft na marathonschaatsen en wielrennen enkele jaren geleden het trailrunnen omarmd. Hij rent vol overgave door bossen en natuurgebieden. Het liefst met de nodige heuvels zodat er ook goed geklommen en gedaald kan worden.

Deze vorm van hardlopen, waarbij genieten van het rennen over onverharde weg centraal staat, wordt steeds populairder. Het is geen competitieve vorm van hardlopen; het gaat juist om de beleving van het rennen en het ontdekken van nieuwe paden en weggetjes. 

Bekijk de video voor het enthousiaste verhaal van Casper.