Gids in Gezondheid
Helpt en inspireert bij een goed en gezond levenEten
Tips
De man en zijn voeding – een tricky combinatie
Waarom zijn de meeste ongezonde dingen toch zo lekker? Het is lastig om je elke dag aan een strak, gezond
Recepten
Ricotta- garnalenpannenkoekjes met tomaat-citrusdip
Een Spaans-Italiaanse mix die nog zuidelijker smaakt door de citrusdip. Ricotta, gemaakt van koeien- of schapenmelk, bevat weinig vet en
Interview
• Leestijd 5 min.
‘Voeding is beste geneesmiddel’
Wie bewust eet, kan veel gezonder oud worden. Dat is de strekking van De voedselzandloper, een van de bestverkochte boeken over voeding. Deskundige Kris Verburgh beschrijft hierin welke mythes, misverstanden en verkeerde interpretaties over voeding er allemaal zijn.