Gids in Gezondheid
Helpt en inspireert bij een goed en gezond leven
“Alles mag er zijn, ook dat wat niet zo leuk is”
Alexander den Heijer is Motivational Speaker en geeft lezingen bij grote bedrijven. Dat hij dit werk nu zo goed kan doen, heeft hij mede te danken aan de depressie die hij heeft gehad.
Hij ging door een diep dal en kwam er sterker uit. De depressie maakte hem sterker en gaf hem vele inzichten waardoor hij nu weer gelukkig is. In deze video deelt hij zijn ervaring en geheim voor een gelukkig leven. “Alles mag er zijn, ook dat wat niet zo leuk is”.
Zelf reageren
Benieuwd naar meer geheimen van een gezond leven?
De mooiste Nederlandse campings midden in de natuur
Of je nu kort of lang weggaat: campingtrips zijn voor buitenmensen ware slaapfeestjes! Maar waar moet je zijn als je in Nederland onder de sterren wil slapen? Wij presenteren de mooiste kampeerspots van eigen bodem. Disclaimer: (lang) niet uitputtend!
Op reis naar China? Hier moet je rekening mee houden!
De interesse in Azië als vakantiebestemming in het algemeen, en China in het bijzonder, neemt ondanks de flinke vliegreis steeds verder toe. Vooral grote steden, zoals Shanghai en Hongkong, trekken meer en meer Nederlanders die een week willen proeven van een andere cultuur. Hier een aantal praktische tips voor iedereen die een trip naar China plant.
Deze musicals móet je zien deze zomer
De tijd dat musicals gezien werden als een inferieure nichecultuur, ligt gelukkig ver achter ons. Sterker nog: er zijn zelden zoveel geweldige voorstellingen in het genre te vinden geweest als op dit moment. Welke producties mag je de komende maanden zéker niet missen?
Reacties (5)
Hans Herweijer
02 december 2017Ik zou dit persoonlijk nog niet een depressie willen noemen, maar meer een grote twijfel over je werk en waar je nu eigenlijk mee bezig bent. Overigens wel een eerlijke weergave van wat je kunt doen en een nuttige ervaring om met anderen te delen. Dit geeft zeker ook handvatten voor mensen die een keuze dus niet durven maken. Een echte depressie daar ben je niet zo eenvoudig / direct uit en dat weet ik als “ervaringsdeskundige”
Thomas, ONVZ
06 december 2017Hi Hans, mensen een handvat reiken hopen we hiermee dan ook te bereiken. Heb jij als ervaringsdeskundige nog andere tips om mensen te helpen die de keuze niet durven te maken?
Ook een ervaringsdeskundige
22 maart 2018Hoi Hans,
Een depressie overwin je niet zomaar, net zomin als je die zomaar krijgt….
Ik hoop dat het nu goed met je gaat.
X
Tonny
03 december 2017Bijzonder hoe het werkt hé ? Yin en Yang, je hebt beide kanten nodig om het verschil te kunnen zien en te maken. Het leven geeft je voldoende uitdagingen. Ik heb hier 2 burnouts voor nodig gehad. En als het goed is krijg je voldoende inzichten dat je zelf de enige bent die de slingers ophangt. Niet status, vrienden, bezittingen of een hoop geld. Alles begint bij jezelf te accepteren en van jezelf te houden. Mijn motto is dan ook “het grootste kado dat je aan jezelf kunt geven is jezelf.
Thomas, ONVZ
06 december 2017Hi Tonny, wat goed om te horen dat je zo positief in het leven staat!
Groet, Thomas