Ontspannen
Masseren do it yourself

Kijk, leer en masseer!

Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest: een ontspannende (stoel)massage. Zo bevordert het de weerstand, werkt het bloeddrukverlagend en neemt het (werk)stress weg. Alle reden dus om je eens lekker te laten masseren, of om een heerlijke massage weg te geven. Zelf masseren? Jazeker, met een aantal top technieken en tips is een piece of cake. Bekijk snel deze video en voor je het weet ben je een ‘massageprof’.

Met dank aan Maaike Postmus van MassageProfs

Zelf reageren



Benieuwd naar meer geheimen van een gezond leven?