Werken

Geluksprofessor geluk is DOM Geluksprofessor geluk is DOM
Interview
Interview

De geluksprofessor: ‘Geluk is DOM’

Het recept voor geluk? Het bestaat volgens Patrick van Hees, schrijver van het boek ‘De Geluksprofessor’. Hij deed vijf jaar onderzoek en ontwikkelde dé formule voor een gelukkig leven. De uitkomst van zijn onderzoek: geluk is DOM.

Leestijd 4 min.
Vrienden met je baas Vrienden met je baas
Interview
Interview

Vrienden met je baas? Het kan!

Op vrijdagavond hang je samen aan de bar, op maandagochtend bespreek je samen je salaris; goed bevriend zijn met je werkgever – en andersom – vraagt om een flexibele houding. Hoe vind je de balans? ‘Contractbesprekingen doen we nooit met z’n tweeën.’

Leestijd 3 min.
burn-out burn-out
Tips
Tips

Zo herken én voorkom je een burn-out

In een tijd waarin iedereen druk-drukker-drukst is, ligt een burn-out op de loer. Hoe krijg je een burn-out, hoe kom je er vanaf en belangrijker: hoe voorkóm je ‘m?

Leestijd 5 min.
Het roer om Het roer om
Interview
Interview

Het roer om: van fijne baan naar eigen baas

Veel mensen dromen ervan, maar slechts weinigen doen het: het roer drastisch omgooien. Fransje verruilde haar baan als kleuterjuf voor een business in de bloemen. Mét succes.

Leestijd 5 min.
Kantoorloopband Kantoorloopband
Tips
Tips

De kantoorloopband en 4 andere alternatieven voor je bureaustoel

Zitten is het nieuwe roken. Toch zitten ruim drie miljoen mensen in Nederland nog steeds dagelijks aan hun bureaustoel vastgeplakt. Tijd om in actie te komen, letterlijk! Maar hoe?

Leestijd 4 min.
Comfort zone Comfort zone
Tips
Tips

De comfort zone: hoe kom je eruit?

Life begins at the end of your comfort zone; iets doen wat je nog nooit hebt gedaan, draagt bij aan

ergo tip 4 ergo tip 4
Tips
Tips

DIY: in vijf stappen naar de beste werkhouding

Een ergonomisch ingerichte werkplek. Wie wil dat nou niet? Eigenlijk is het de verantwoordelijkheid van je baas, maar neem je

flexplekken flexplekken
Tips
Tips

De meest flexe flexwerkplekken van Nederland

Werken kan overal. De tijd dat we om acht uur braaf in- en om vijf uur weer uitklokken, is daarmee

pieter column pieter column
Columns
Columns

Column: ‘Een dutje doet wonderen voor werknemers’

Het zou verstandig zijn als bedrijven hun werknemers af en toe een ‘powernap’ gunnen. Uit onderzoek blijkt dat dat de

werken-blij werken-blij
Tips
Tips

Vijf tips om je in-between-jobs-break optimaal te benutten

Oh nee, je bent je baan kwijt. Of: halleluja, je bent je baan kwijt! Hoe dan ook; van de ene

fietsen naar je werk fietsen naar je werk
Achtergrond Tips
Achtergrond Tips

Sporten vóór werk? Yes please!

Het brengt je stofwisseling op gang, zet je brein op scherp en geeft je een energieboost zodat je de hele

mediteren-werkvloer mediteren-werkvloer
Tips
Tips

Zo zorg je voor harmonie op de werkvloer

We hebben er bijna allemaal weleens mee te maken: een akkefietje op de werkvloer. Maar hoe ga je hiermee om?

nanny nanny
Interview
Interview

Hoera voor de nanny!

Ze vormt een uitstekend alternatief voor oma, de crèche of de kinderopvang en is tegenwoordig ook niet meer alleen voorbehouden

Pieter-van-de-hoogenband-3 Pieter-van-de-hoogenband-3
Columns Interview
Columns Interview

Column: ‘Ouders kunnen kinderen niet dwingen tot topsport’

Ouders willen graag dat hun kinderen uitblinken, ook in sport. Maar niet ieder kind is in de wieg gelegd om

Pieter van den hoogenband Pieter van den hoogenband
Columns Interview Interview
Columns Interview Interview

Column: ‘Grenzen kun je alleen verleggen als je zélf wilt’

In de sportwereld is motivatie van levensbelang: die fractie extra stimulans kan het verschil maken tussen een kampioen en een

Pieter van den hoogenband Pieter van den hoogenband
Columns Interview
Columns Interview

Column: ‘Powernap is veel effectiever dan een kop soep’

Het is belangrijk om je bewust te zijn van de relatie tussen goede slaap en prestaties. Sterker nog: een powernap

strekken-werk strekken-werk
Achtergrond Tips
Achtergrond Tips

Een simpele kantoor work-out voorkomt rugklachten

Veel mensen zitten op kantoor urenlang in één (vaak verkeerde) positie. Dit verzwakt het spierweefsel. Af en toe een simpele

Pieter van den hoogenband Pieter van den hoogenband
Achtergrond Columns
Achtergrond Columns

Column: ‘Iedereen heeft goud in handen’

Hoe haal je het beste uit jezelf om een topprestatie te leveren? Het fruit hangt volgens voormalig olympisch kampioen Pieter