Nederlandse ouderen zijn steeds actiever op het internet. Onder 65- tot 75-jarigen nam het sociale mediagebruik de laatste jaren explosief toe: uit onderzoek van het CBS blijkt dat maar liefst 64 procent van hen in 2017 actief was op sociale media – in 2012 was dat nog maar 24 procent – en ook Whatsapp is bij senioren definitief doorgebroken.

Online verbonden  

Andere cijfers: volgens het Nationaal Ouderenfonds telt ons land meer dan 1 miljoen eenzame 55-plussers. Ouderenbond ANBO signaleerde dat internet en sociale media die gevoelens van eenzaamheid kunnen verminderen. Familie en kleinkinderen zijn met Whatsapp dichterbij dan ooit en via Facebook kunnen ouderen op een laagdrempelige manier met elkaar in contact komen én blijven. Dat ervaart ook Margo Eggermont (71) uit Duiven. ‘Als je met pensioen gaat, valt een groot deel van je sociale structuur weg’, vertelt ze. ‘Wil je contacten onderhouden of nieuwe mensen leren kennen, dan zúl je online actief moeten zijn. Internet zorgt ervoor dat je aansluiting houdt met de maatschappij.’ Zo leerde Margo via een sportclubje op Facebook wat dames kennen. ‘Binnenkort staat er in real life een afspraak met hen gepland. Hartstikke gezellig. Internet heeft mijn wereld enorm vergroot.’

Het buurthuis van toen

Margo’s echtgenoot (79) heeft niets met de digitale wereld. ‘Ik probeer hem er met zijn haren bij te slepen’, lacht ze. ‘Scroll eens wat door Facebook, klets met je kleinkinderen via Whatsapp! Hij moet dat zelf ook kunnen. Als ik straks dood ben, kan hij niets. Ik denk dat er bij veel senioren een knop moet omgaan: je moet er niet bang voor zijn, je moet het léuk vinden. Het buurthuis van vroeger is Facebook van nu. Internet en social media houden me jong, zorgen ervoor dat ik middenin het leven blijf staan. Nee, ik kan me geen leven zonder meer voorstellen.’

Kom erbij

Ook in contact komen met andere ouderen? De volgende apps maken het heel eenvoudig.

• Via Beptab, afgeleid van ‘beppen’ en ‘tablet’ kun je videobellen met andere senioren die graag eens kletsen met een gelijkgestemde. Bevalt het gesprek? Dan maak je gewoon een nieuwe bep-afspraak.
• Samen een wandeling maken of even met iemand naar het tuincentrum? De online marktplaats Hulpinjebuurt.nl zoekt en vindt maatjes in de buurt.
• Met Klup ontmoet je leeftijdsgenoten tijdens gezellige activiteiten. In de app vind je elke week meer dan 70 activiteiten verspreid door Nederland. Je kunt met de app bovendien contact houden met andere kluppers.
• Gemakkelijk contact houden met vrienden, familie of zorgverleners? De app Oscar Senior is zo ontwikkeld dat ook ouderen die niet zoveel weten van computers ermee om kunnen gaan; een gebruiksvriendelijk menu en grote knoppen.