Zorgen

Achtergrond
Achtergrond

Last van muggen? Met deze tips blijven ze weg!

Bij de zomer denken we aan zon, zee strand... en (helaas) ook aan muggen. Naast dat het zoemgeluid je wakker houdt in de nacht, laten ze vaak iets anders achter: een jeukende, rode bult. Met deze tips kom jij de zomermaanden door zónder last van muggen.

Leestijd 5 min.
Interview
Interview

‘ALS brengt je stap voor stap naar acceptatie’

Stel: je krijgt te horen dat je ALS hebt. Dat je spieren één voor één uitvallen. En dat slechts één ding zeker is: je zult, zoals hij zelf zegt, geen ‘oude lul’ worden. Het overkwam Hugo Prooij (45). Drie jaar geleden werd bij hem de diagnose gesteld en vanaf die dag was alles anders.

Leestijd 5 min.
Achtergrond
Achtergrond

Zonnebril? Vergeet je kind niet!

De zon schroeit al weken boven Nederland en ook in het buitenland zijn veel Nederlanders met de zomervakantie massaal op zoek gegaan naar de zon. Maar veel zon betekent wel: opletten!

Leestijd 5 min.
Interview
Interview

Dik gelukkig

Ieder pondje gaat door het mondje, gaat niet op voor deze dames. Zij hebben overgewicht doordat ze ziek werden en moeten nu leven met de extra kilo’s. Maar dat is voor Kelly en Tessa geen probleem. ‘Ik overweeg zelfs een crop top!’  

Leestijd 6 min.
Tips
Tips

Stel prioriteiten, en nog 4 tips voor meer structuur in je leven

Je portemonnee ligt nog bij de kassa van de supermarkt, je klapt rond middernacht je laptop dicht omdat je nog een deadline moest halen en je oudste is alwéér zonder gymtas op school verschenen. Behoefte aan wat orde in de chaos? Zo breng je meer structuur aan in je leven.

Leestijd 5 min.
Achtergrond
Achtergrond

Quantified what?

Quantified Self; klinkt behoorlijk sci-fi, maar de kans is groot dat ook jij je er weleens mee bezighoudt. Wat is het? Waar komt het vandaan? En: wat heb je eraan?

Leestijd
Interview
Interview

“​D​e mensen van wie ik hou van dichtbij zien opgroeien, dat is rijkdom.”

Eén van dé geheimen van gelukkig oud worden, volgens de ervaringsdeskundigen in Sardinië: jezelf omringen met familie. Helemaal waar, zegt de familie Leeflang. Zij wonen met drie generaties bij elkaar.

Leestijd 5 min.
Achtergrond
Achtergrond

Lang en gelukkig leven? Hier weten ze hoe

Nergens worden mannen en vrouwen zo gelukkig oud als in de vijf ‘Blue Zones’ die verspreid liggen over de wereld. Waar vind je ze, wat doen deze mensen goed... en kunnen wij daar wat van leren?

Leestijd 4 min.
Tips
Tips

Geluk in een swipe?

Je slaap monitoren, stappen tellen en bepalen wat je beter wél en beter níet kunt eten; er zijn honderden apps die je kunnen helpen de beste versie van jezelf te worden. Deze vijf kende je misschien nog niet.

Leestijd 4 min.
Achtergrond
Achtergrond

Koester je oermens

We mogen dan druk in de weer zijn met onze smartphones, sushi eten en op vakantie gaan met het vliegtuig, eigenlijk zijn wij nog steeds dezelfde oermensen als dertigduizend jaar geleden.

Leestijd 4 min.
Tips
Tips

Teek that!

Een klein en kruipend spinnetje dat, ondanks zijn formaat, voor grote problemen kan zorgen: dit moet je weten over tekenbeten.

Leestijd 5 min.
Achtergrond
Achtergrond

Paracetamol of ibuprofen? Alles over pijnstillers

Stekende hoofdpijn, last van je rug of een opkomend griepje: snel grijp je naar een pilletje om van je kwaal af te komen. Maar hoe verantwoord is dat eigenlijk? ​En wanneer slik je wat?​ Alles over pijnstillers!

Leestijd 4 min.
Tips
Tips

Hoe kom ik gezond de lente door?

Het is weer lente. De dagen worden langer, de zon schijnt vaker en men voelt zich over het algemeen vrolijker. Toch brengt de lente ook uitdagingen op gezondheidsgebied met zich mee. In dit artikel leggen we je uit hoe je gezond de lente doorkomt!

Leestijd 5 min.
Tips
Tips

Leuk jurkje! – Ah joh, uitverkoop

Een compliment in ontvangst nemen: waarom is dat zo moeilijk? En hoe gééf je eigenlijk een goed compliment? Psycholoog Ad Bergmans legt het uit.

Leestijd
Tips Tips
Tips Tips

Zes suikerklontjes in je cola! Dit zijn de slechtste drankjes voor je gebit

Een kop koffie bij het ontbijt, een sapje bij de lunch en een glas wijn om de dag mee af te sluiten; zonder erbij na te denken, klokken we behoorlijk wat drankjes weg. Lekker, maar niet voor je gebit! Met welke drankjes moet je uitkijken? En waarom?  

Leestijd 5 min.
Interview Tips
Interview Tips

Vergeet jezelf niet: vijf tips voor mantelzorgers

Als mantelzorger bestaan de dagen vaak uit rennen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Hoe zorg je voor een naaste én voor jezelf? “De situatie accepteren zoals ‘ie is, zorgt voor rust in je hoofd.”  

Leestijd

App brengt generaties bij elkaar

Een app die jongeren die iets willen bijverdienen koppelt aan ouderen die op zoek zijn naar betaalbare hulp. Het idee voor de Yoho-app van huisarts Karin Groeneveld werd aan de keukentafel geboren. Haar puberdochters hadden meteen een naam: YOung Helps Old oftewel Yoho.

Leestijd 5 min.
Tips
Tips

Wat zou er altijd in je medicijnkast moeten liggen? 5 musthaves.

Medische ongemakken hebben de gewoonte toe te slaan op het moment dat je het niet verwacht. Ben jij daar goed genoeg op voorbereid? Welke medicijnen zou je altijd in huis moeten hebben?

Leestijd 5 min.
Tips
Tips

Kan veroudering van het lichaam worden afgeremd?

Met de jaren veroudert het menselijk lichaam. Velen stellen dit graag uit en doen dit op verschillende manieren. Maar is de menselijke veroudering werkelijk af te remmen? In deze blog gaan wij hier dieper op in.

Leestijd
Achtergrond
Achtergrond

Gezondheidsvoordelen van wonen in een stad

Velen zijn ervan overtuigd dat wonen in de stad ongezond is. Maar is dit wel echt zo? Wonen in de stad kent namelijk voordelen voor de gezondheid die je misschien niet zou verwachten. Je vindt ze hieronder!

Leestijd 5 min.
Tips
Tips

Lentekriebels? In m’n neus! Alles over hooikoorts

Waar de meeste mensen dolgelukkig naar buiten huppelen bij de eerste lentedagen, blijft bijna één op de vier het liefst angstvallig binnen. Hooikoorts. Wat is het en wat kun je eraan doen? “Ik heb zelfs regenwater gedronken om van mijn klachten af te komen.”

Leestijd 6 min.
Waarom word ik altijd geprikt? Waarom word ik altijd geprikt?
Tips
Tips

‘Muggen moeten altijd mij hebben’

Muggen lijken kieskeurig - en dat klopt. Sommige smaken, geuren en kleuren kunnen ze niet weerstaan. Net als de volle maan. Onderzoekers hebben ontdekt waardoor muggen het meest worden aangetrokken.

Leestijd 3 min.
Tips
Tips

De voordelen van luiheid voor de gezondheid

De uitspraak 'liever lui dan moe' komt niet altijd positief over. Het wordt vaak gebruikt voor mensen die liever een stapje minder doen dan zich ergens écht voor inzetten. Luiheid is zelfs één van de zeven zonden, maar is het echt zo slecht als wordt gedacht?

Leestijd 5 min.
Tips
Tips

Waarom zijn sommige mensen nooit ziek?

Op je werk, binnen je familie of in je vriendenkring ken je vast iemand waarbij het lijkt alsof hij of zij nooit ziek is. Zelfs bij regen en kou is er geen griepje dat vat op hem of haar krijgt. Wat staat er aan de basis van zijn of haar gezondheid en wat kun je hiervan leren? We leggen het uit.

Leestijd 5 min.
Achtergrond
Achtergrond

Diabetespatiënten krijgen ‘slimme’ glucosemeter

Een groep van 120 diabetespatiënten krijgt een ‘slimme’ glucosemeter. De meter stuurt gegevens naar een app, waarmee de patiënt op zijn telefoon continu inzicht heeft in zijn bloedsuikerwaarde. De app is gekoppeld aan een beveiligd platform, zodat de diabetesverpleegkundige de patiënt vanuit het ziekenhuis kan begeleiden. Mediq DiaCare is het eerste programma dat diabetespatiënten feedback geeft waardoor ze zelf invloed hebben op hun gezondheid en leefstijl.

Leestijd 5 min.
aardige arts met heldere boodschap aardige arts met heldere boodschap
Interview
Interview

Gezocht: een aardige arts met een heldere boodschap

Sommige verzekeraars bieden bij een behandeling veel keuzevrijheid: in welk ziekenhuis wil je liggen, of welke arts moet de operatie uitvoeren? Maar wat zijn de criteria die belangrijk zijn bij het bepalen wat de keuze wordt. Moet er een klik zijn, moet de arts helder uitleggen, of wil je de beste expert op zijn of haar vakgebied? Drie zorgverleners helpen met kiezen.

Leestijd 5 min.
Tips
Tips

De voordelen van gezonde voeding voor het menselijk lichaam

Dat voedsel brandstof voor ons lichaam is, is bij de meeste mensen wel bekend. Gezond eten zorgt ervoor dat je motor draaiende blijft. Maar gezond en goed eten heeft naast dat het energie geeft, ook veel andere voordelen voor het menselijk lichaam. Hieronder enkele voordelen die je wellicht nog niet kent!

Leestijd 5 min.
mondige patienten mondige patienten
Interview
Interview

Steeds meer mondige patiënten: een vloek of een zegen?

Consumenten worden steeds mondiger, óók als het gaat om zorg. Patiënten winnen zelf veel informatie in voordat zij een gesprek met een zorgverlener aangaan. Is dat alleen vervelend voor artsen en verpleegkundigen of levert het netto ook iets op? Drie zorgverleners met kennis van zaken geven hun visie.

Leestijd 5 min.
Vijf tips om je voeten gezond te houden Vijf tips om je voeten gezond te houden
Tips
Tips

Vijf tips om je voeten gezond te houden

Net zoals je handen, gebruik je je voeten iedere dag intensief. Het is daarom van groot belang om ze gezond te houden. In dit artikel staan vijf handige tips voor gezonde voeten!

Leestijd
Tips
Tips

100-plussers over hoe ze zo oud zijn geworden

De magische leeftijd van 100 jaar oud wordt helaas niet door iedereen gehaald. In Nederland zijn dan ook niet veel mensen die zich 100-plusser noemen. In dit artikel staan de factoren beschreven die hebben bijgedragen aan het behalen van deze hoge leeftijd.

Leestijd 5 min.