Zorgen

Interview Tips
Interview Tips

Vergeet jezelf niet: vijf tips voor mantelzorgers

Als mantelzorger bestaan de dagen vaak uit rennen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Hoe zorg je voor een naaste én voor jezelf? “De situatie accepteren zoals ‘ie is, zorgt voor rust in je hoofd.”  

Lees meer
Leestijd 5 min.

App brengt generaties bij elkaar

Een app die jongeren die iets willen bijverdienen koppelt aan ouderen die op zoek zijn naar betaalbare hulp. Het idee voor de Yoho-app van huisarts Karin Groeneveld werd aan de keukentafel geboren. Haar puberdochters hadden meteen een naam: YOung Helps Old oftewel Yoho.

Lees meer
Tips
Tips
Leestijd 5 min.

Wat zou er altijd in je medicijnkast moeten liggen? 5 musthaves.

Medische ongemakken hebben de gewoonte toe te slaan op het moment dat je het niet verwacht. Ben jij daar goed genoeg op voorbereid? Welke medicijnen zou je altijd in huis moeten hebben?

Lees meer
Tips
Tips

Kan veroudering van het lichaam worden afgeremd?

Met de jaren veroudert het menselijk lichaam. Velen stellen dit graag uit en doen dit op verschillende manieren. Maar is de menselijke veroudering werkelijk af te remmen? In deze blog gaan wij hier dieper op in.

Lees meer
Achtergrond
Achtergrond
Leestijd 5 min.

Gezondheidsvoordelen van wonen in een stad

Velen zijn ervan overtuigd dat wonen in de stad ongezond is. Maar is dit wel echt zo? Wonen in de stad kent namelijk voordelen voor de gezondheid die je misschien niet zou verwachten. Je vindt ze hieronder!

Lees meer
Tips
Tips
Leestijd 6 min.

Lentekriebels? In m’n neus! Alles over hooikoorts

Waar de meeste mensen dolgelukkig naar buiten huppelen bij de eerste lentedagen, blijft bijna één op de vier het liefst angstvallig binnen. Hooikoorts. Wat is het en wat kun je eraan doen? “Ik heb zelfs regenwater gedronken om van mijn klachten af te komen.”

Lees meer
Waarom word ik altijd geprikt? Waarom word ik altijd geprikt?
Tips
Tips
Leestijd 3 min.

‘Muggen moeten altijd mij hebben’

Muggen lijken kieskeurig - en dat klopt. Sommige smaken, geuren en kleuren kunnen ze niet weerstaan. Net als de volle maan. Onderzoekers hebben ontdekt waardoor muggen het meest worden aangetrokken.

Lees meer
Tips
Tips
Leestijd 5 min.

De voordelen van luiheid voor de gezondheid

De uitspraak 'liever lui dan moe' komt niet altijd positief over. Het wordt vaak gebruikt voor mensen die liever een stapje minder doen dan zich ergens écht voor inzetten. Luiheid is zelfs één van de zeven zonden, maar is het echt zo slecht als wordt gedacht?

Lees meer
Tips
Tips
Leestijd 5 min.

Waarom zijn sommige mensen nooit ziek?

Op je werk, binnen je familie of in je vriendenkring ken je vast iemand waarbij het lijkt alsof hij of zij nooit ziek is. Zelfs bij regen en kou is er geen griepje dat vat op hem of haar krijgt. Wat staat er aan de basis van zijn of haar gezondheid en wat kun je hiervan leren? We leggen het uit.

Lees meer
Achtergrond
Achtergrond
Leestijd 5 min.

Diabetespatiënten krijgen ‘slimme’ glucosemeter

Een groep van 120 diabetespatiënten krijgt een ‘slimme’ glucosemeter. De meter stuurt gegevens naar een app, waarmee de patiënt op zijn telefoon continu inzicht heeft in zijn bloedsuikerwaarde. De app is gekoppeld aan een beveiligd platform, zodat de diabetesverpleegkundige de patiënt vanuit het ziekenhuis kan begeleiden. Mediq DiaCare is het eerste programma dat diabetespatiënten feedback geeft waardoor ze zelf invloed hebben op hun gezondheid en leefstijl.

Lees meer
aardige arts met heldere boodschap aardige arts met heldere boodschap
Interview
Interview
Leestijd 5 min.

Gezocht: een aardige arts met een heldere boodschap

Sommige verzekeraars bieden bij een behandeling veel keuzevrijheid: in welk ziekenhuis wil je liggen, of welke arts moet de operatie uitvoeren? Maar wat zijn de criteria die belangrijk zijn bij het bepalen wat de keuze wordt. Moet er een klik zijn, moet de arts helder uitleggen, of wil je de beste expert op zijn of haar vakgebied? Drie zorgverleners helpen met kiezen.

Lees meer
Tips
Tips
Leestijd 5 min.

De voordelen van gezonde voeding voor het menselijk lichaam

Dat voedsel brandstof voor ons lichaam is, is bij de meeste mensen wel bekend. Gezond eten zorgt ervoor dat je motor draaiende blijft. Maar gezond en goed eten heeft naast dat het energie geeft, ook veel andere voordelen voor het menselijk lichaam. Hieronder enkele voordelen die je wellicht nog niet kent!

Lees meer
mondige patienten mondige patienten
Interview
Interview
Leestijd 5 min.

Steeds meer mondige patiënten: een vloek of een zegen?

Consumenten worden steeds mondiger, óók als het gaat om zorg. Patiënten winnen zelf veel informatie in voordat zij een gesprek met een zorgverlener aangaan. Is dat alleen vervelend voor artsen en verpleegkundigen of levert het netto ook iets op? Drie zorgverleners met kennis van zaken geven hun visie.

Lees meer
Vijf tips om je voeten gezond te houden Vijf tips om je voeten gezond te houden
Tips
Tips

Vijf tips om je voeten gezond te houden

Net zoals je handen, gebruik je je voeten iedere dag intensief. Het is daarom van groot belang om ze gezond te houden. In dit artikel staan vijf handige tips voor gezonde voeten!

Lees meer
Tips
Tips
Leestijd 5 min.

100-plussers over hoe ze zo oud zijn geworden

De magische leeftijd van 100 jaar oud wordt helaas niet door iedereen gehaald. In Nederland zijn dan ook niet veel mensen die zich 100-plusser noemen. In dit artikel staan de factoren beschreven die hebben bijgedragen aan het behalen van deze hoge leeftijd.

Lees meer
3 tips om je kinderen gezond te houden 3 tips om je kinderen gezond te houden
Tips
Tips
Leestijd 4 min.

Drie tips om je kinderen gezond te houden tijdens de winter

Een ziek kind thuis is nooit leuk. Je zoon of dochter voelt zich slecht en jouw ritme wordt er ook flink door verstoord. In de koude wintermaanden hebben virussen meer vrijheid om zich te verspreiden.

Lees meer
Zo ben je snel van je verkoudheid af Zo ben je snel van je verkoudheid af
Achtergrond
Achtergrond

Zo ben je snel van je verkoudheid af

Een loopneus, nare hoest en je hoofd zit vol; je bent verkouden. Gemiddeld krijgt een volwassene zo’n twee tot drie keer per jaar last van verkoudheid. Heel vervelend en belemmerend voor je dagelijkse activiteiten, dus daar wil je zo snel mogelijk vanaf.

Lees meer
gezondheidsapps gezondheidsapps
Tips
Tips

De coolste (gratis) gezondheidsapps: GETEST!

Beweeg ik wel voldoende? Slaap ik wel goed? We testen dé apps voor iOS en Android die beloven inzicht te bieden in je dagelijkse activiteit en je zo helpen zo gezond mogelijk te leven. Werken ze een beetje?

Lees meer
Waarom hebben vrouwen het vaker koud dan mannen? Waarom hebben vrouwen het vaker koud dan mannen?
Tips
Tips
Leestijd 4 min.

Waarom hebben vrouwen het vaker koud dan mannen?

Je kunt het vast beamen; vrouwen lijken het vaker koud te hebben dan mannen. Wat is hier nu eigenlijk de reden van? Wij ontdekten naast genetische ook psychologische oorzaken.

Lees meer
Het effect van lachen op je gezondheid Het effect van lachen op je gezondheid
Achtergrond
Achtergrond

Het effect van lachen op je gezondheid

Het is algemeen bekend dat lachen goed voor je is. Maar weet je ook wat het precieze effect van lachen op je gezondheid is? Wij zochten het uit!

Lees meer
vitaa oud worden vitaa oud worden
Tips
Tips

Een vitale oude dag? Zo doe je dat!

De meeste ouderdomskwalen zijn óók een beetje jeugdzondes. Wie daarentegen vroeg besluit goed zorg te dragen voor hart, vaten en botten vergroot de kans om vitaal oud te worden. Drie zorgverleners leggen uit hoe je dat doet: wat is het geheim van langer gezond blijven?

Lees meer
Vijf tips om je ogen gezond te houden Vijf tips om je ogen gezond te houden
Tips
Tips

Vijf tips om je ogen gezond te houden

Het klinkt misschien niet zo vanzelfsprekend als het verzorgen van je tanden of haar, maar ook je ogen hebben aandacht nodig

Lees meer
Waarom kun je minder goed tegen alcohol als je ouder wordt? Waarom kun je minder goed tegen alcohol als je ouder wordt?
Achtergrond
Achtergrond

Waarom kun je minder goed tegen alcohol als je ouder wordt?

Naarmate je ouder wordt, kan de dag na een avond stappen wat zwaarder vallen dan voorheen. Ook kun je op oudere

Lees meer
De rol van zonlicht op je gezondheid De rol van zonlicht op je gezondheid
Tips
Tips

De rol van zonlicht op je gezondheid

Met de zomer voor de deur is het weer tijd om lekker veel buiten te zijn en van de zon te

Lees meer
Dokter Google; raadplegen of juist niet? Dokter Google; raadplegen of juist niet?
Tips
Tips

Dokter Google; raadplegen of juist niet?

Google kan je in een mum van tijd alles vertellen over het onderwerp waar je iets over wilt weten. Ook voor

Lees meer
gember citroen gember citroen
Tips
Tips

Natuurlijke pijnstillers werken ook goed

Een paracetamol is een effectieve pijnbestrijder. Maar er zijn ook veel meer natuurlijke pijnstillers die goed werken en ook nog eens

Lees meer
Mantelzorger Mantelzorger
Interview
Interview

Tineke is mantelzorger: ‘Niets doen is voor mij geen optie’

Er zijn vier miljoen mantelzorgers in Nederland, waarvan zo’n 600.000 mensen meer dan acht uur per week voor iemand zorgen.

Lees meer
participatie-maatschappij participatie-maatschappij
Achtergrond
Achtergrond

Participeren in de samenleving kun je leren

De overheid is niet in zijn eentje verantwoordelijk voor oplossingen, daar mag de samenleving best aan mee helpen. We moeten

Lees meer
Victor-Lamme-brein Victor-Lamme-brein
Interview Interview
Interview Interview

‘Beloon jezelf als je gezond bezig bent’

Gezonder leven? Volgens hersenprofessor Victor Lamme begint het bij het brein. Zijn conclusie: overwogen keuzes en goede voornemens werken niet,

Lees meer
brein-medicijn-placebo brein-medicijn-placebo
Interview
Interview

‘Artsen onderschatten effect van placebo-medicijn’

Bij het placebo-effect denken we altijd aan een medicijn dat niet blijkt te werken. Maar er zijn ook positieve effecten

Lees meer