Gids in Gezondheid
Helpt en inspireert bij een goed en gezond leven4 min.
Waarom hebben vrouwen het vaker koud dan mannen?
Je kunt het vast beamen; vrouwen lijken het vaker koud te hebben dan mannen. Wat is hier nu eigenlijk de reden van? Wij ontdekten naast genetische ook een psychologische oorzaak.
Redenen temperatuurverschil man/vrouw
Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt dat vrouwen een stuk minder warmte produceren dan mannen. Daarnaast ervaren vrouwen een temperatuur van 24,5 graden pas als aangenaam, terwijl mannen 21 graden al aangenaam vinden. Naast dit wetenschappelijk onderbouwde verschil tussen mannen en vrouwen, is er nog een aantal redenen waarom vrouwen het sneller koud hebben.
Verschil in doorbloeding
Bij mannen is de doorbloeding beter, waardoor vrouwen vaker koude handen en voeten kunnen hebben. Het warme bloed bereikt dan namelijk minder snel de koude uiteinden van het vrouwelijk lichaam.
Mannelijke hormonen vs. vrouwelijke hormonen
Wanneer een vrouw ongesteld is, schommelen haar hormonen en daardoor haar lichaamstemperatuur. Het kan dus zijn dat het verschil in warmteproductie tussen mannen en vrouwen tijdens deze periode nog groter is dan normaal.
Tussen de oren
Naast de wetenschappelijk bewezen verschillen, is er ook een psychologische reden voor dit verschijnsel. Psychologisch zijn vrouwen namelijk gevoeliger voor temperatuurwisselingen dan mannen. Wanneer een vrouw van een warme omgeving naar een koude omgeving gaat, is de impact van temperatuurverschil hierdoor groter dan bij een man.
Verschil lichaamstemperatuur tussen man en vrouw
Er zijn dus daadwerkelijk wetenschappelijk onderbouwde verklaringen waarom een vrouw het over het algemeen eerder koud heeft dan een man. Zowel wetenschappelijke als psychologische redenen laten zien dat het niet gek is dat een vrouw eerder zal vragen of de verwarming wat hoger mag.
Zelf reageren
Benieuwd naar meer geheimen van een gezond leven?
Wat weet jij over de milt?
De milt: we weten dat het orgaan bestaat, maar waar dient het eigenlijk voor? Voor de meesten blijft het een groot raadsel. Daarom vertellen wij je zeven feiten over de milt. Wist je bijvoorbeeld dat je zogenaamde bijmiltjes kunt hebben? En dat je milt kan ‘wandelen’ in je lichaam?
De beste podcasts over gezondheid
Hoe zorg je voor een gezonder slaappatroon? Hoe ga je om met een depressie? En is een ijskoude douche echt zo gezond? Er zijn tal van podcasts die antwoord geven op deze vragen. Wij zetten de acht beste podcasts op het gebied van gezondheid op een rij.
Heeft klimaatverandering ook invloed op onze gezondheid?
Bij het woord ‘klimaatverandering’ verschijnen er waarschijnlijk beelden van de natuur op je netvlies: overstromingen, smeltende ijskappen, verbleekte koraalriffen… Maar de temperatuurstijging rammelt óók met onze gezondheid. We zetten een aantal gevolgen van klimaatverandering voor onze gezondheid op een rij.
Reacties (1)
Gerda berken
03 december 2020Ja ik ben een vrouw ik hep altijd koude bene en voeten